Витает в воздухе: аллергены в доме
Что содержится в домашней пыли и как сделать дом свободным от аллергенов.
Аллергия является одной из самых распространенных патологических реакций организма на окружающие загрязнители и раздражители. Количество аллергенов, ежедневно атакующих человека, исчисляется тысячами.
При этом жители крупных городов подвержены особому риску – с каждым вдохом в их организм попадает до 50 млн мельчайшх загрязняющих частиц.
Это техногенные загрязнения воздуха, провоцирующие аллергическую реакцию, природные и бытовые аллергены – пыльца растений, споры плесени, пыль. Современный человек сталкивается с этими аллергенами ежедневно, не выходя из своего дома.
Основные виды домашних аллергенов
Бытовая пыль является самым многокомпонентным домашним аллергеном, встречающимся даже при соблюдении максимальной чистоты в квартире.
В одном литре воздуха содержится более полумиллиона мельчайших пылинок.
И это объяснимо: воздух наших помещений не изолирован от внешней среды, и различные микроорганизмы, мельчайшие частицы, взвесь, а также молекулы вредных химических соединений без труда проникают в городские квартиры.
Кроме того, есть аллергены, которые появляются непосредственно в процессе жизнедеятельности человека: это и мельчайшие волокна домашнего текстиля, обивки мебели и другим предметов интерьера, пары лакокрасочных изделий, используемых в отделке помещения, продукты жизнедеятельности микроскопических клещей-сапрофитов, питающиеся органическими остатками, книжная пыль, шерсть животных и т.д.
Аллергены и сухой воздух
В обычной трехкомнатной квартире за год образуется до 40 кг пыли. Учитывая тот факт, что в одном литре воздуха содержится более полумиллиона микрочастиц, а человек вдыхает за сутки до 12 тысяч литров воздуха – не трудно представить, какое гигантское количество аллергенов попадает в организм человека.
В отопительный сезон концентрация загрязнителей увеличивается. Зимой помещения реже проветриваются и системы отопления быстро иссушают воздух, что способствует быстрому распространению аллергенов. Поднявшись в воздух, пыль в сухом воздухе подолгу не оседает и при попадании в дыхательные пути может вызывать аллергическую реакцию. Особенно сильно реакция на аллергены, содержащиеся в пыли, проявляется у детей.
Наиболее частые симптомы аллергии на домашнюю пыль:
- чихание, заложенность носа, слизистые выделения из носа;
- аллергические конъюнктивиты, слезотечение, покраснение глаз, зуд и отек век;
- першения в горле, сухой раздражающий кашель;
- одышка, затрудненные дыхание с признаками бронхоспазма, приступы бронхиальной астмы;
- зуд и покраснение кожи, крапивница, отечность лица и развитие отека Квинке.
Как бороться с домашними аллергенами?
- Чистота – залог здоровья, и это не расхожая фраза! Регулярная тщательная влажная уборка позволяет существенно сократить риск возникновения аллергии на бытовую пыль.
- Увлажнение воздуха способствует значительно сократить концентрацию взвеси и аллергенов в воздухе. Бытовые увлажнители воздуха, в основе которых лежит технология «холодного испарения», даже способны очистить воздух от крупных частиц пыли, пуха и шерсти животных, которые также являются аллергенами.
- Наибольшее количество аллергенов накапливается в обивке мягкой мебели, матрасах, подушках – это самое любимое и наиболее обитаемое место домашних пылевых клещей. Именно поэтому аллергологи рекомендуют менять мягкую мебель каждые 7-10 лет или перетягивать ее и заменять обивку, регулярно чистить пылесосом, а маленьким детям покупать безопасные и легко моющиеся игрушки.
- При наличии в доме мягких игрушек, необходимо регулярно стирать их.
- Важно разумно использовать средства бытовой химии и после их использования обязательно проветривать помещения.
- В условиях плохой экологической обстановки, например, если квартира находится в центре города или вы живете в непосредственной близости с заводом или железной дорогой, в ваш дом попадает большое количество загрязняющих веществ и аллергенов. В таких условиях крайне важно оборудовать помещения системами очистки воздуха, будь то очистители воздуха или специальные климатические комплексы, сочетающие в себе функции очищения и увлажнения воздуха.
- Важно помнить, что помимо загрязняющих частиц, попадающих внутрь помещения с улицы, существуют «домашние» загрязнители – это пыль, шерсть животных, запахи краски, газы, выделяемые мебелью или строительными материалами и др. Для того, чтобы нейтрализировать их действие, вам также пригодится очиститель воздуха.
- При появлении первых признаков аллергии нужно в кратчайшие сроки обратиться к терапевту и проконсультироваться у аллерголога.
- исправте ошибку - нужно в кратчайшие сроки обратитесь обратиться
- не исправте ошибку, а исправьте. Пропустили Ь знак.
- Иван Степанович сам, похоже, в грамматике не силён, но мордой повозить других - это святое!
- У Вас "исправте" неправильно написано - исправьте ошибку! А в тексте выше - правильно написано: - нужно в кратчайшие сроки обратиться, а если бы слова "нужно" не было, то... Прочитать комментарий