Витает в воздухе: аллергены в доме

Что содержится в домашней пыли и как сделать дом свободным от аллергенов.

Аллергия является одной из самых распространенных патологических реакций организма на окружающие загрязнители и раздражители. Количество аллергенов, ежедневно атакующих человека, исчисляется тысячами.

При этом жители крупных городов подвержены особому риску – с каждым вдохом в их организм попадает до 50 млн мельчайшх загрязняющих частиц.

Это техногенные загрязнения воздуха, провоцирующие аллергическую реакцию, природные и бытовые аллергены – пыльца растений, споры плесени, пыль. Современный человек сталкивается с этими аллергенами ежедневно, не выходя из своего дома.

Основные виды домашних аллергенов

Бытовая пыль является самым многокомпонентным домашним аллергеном, встречающимся даже при соблюдении максимальной чистоты в квартире.

В одном литре воздуха содержится более полумиллиона мельчайших пылинок.

И это объяснимо: воздух наших помещений не изолирован от внешней среды, и различные микроорганизмы, мельчайшие частицы, взвесь, а также молекулы вредных химических соединений без труда проникают в городские квартиры.

Кроме того, есть аллергены, которые появляются непосредственно в процессе жизнедеятельности человека: это и мельчайшие волокна домашнего текстиля, обивки мебели и другим предметов интерьера, пары лакокрасочных изделий, используемых в отделке помещения, продукты жизнедеятельности микроскопических клещей-сапрофитов, питающиеся органическими остатками, книжная пыль, шерсть животных и т.д.

Аллергены и сухой воздух

В обычной трехкомнатной квартире за год образуется до 40 кг пыли. Учитывая тот факт, что в одном литре воздуха содержится более полумиллиона микрочастиц, а человек вдыхает за сутки до 12 тысяч литров воздуха – не трудно представить, какое гигантское количество аллергенов попадает в организм человека.

В отопительный сезон концентрация загрязнителей увеличивается. Зимой помещения реже проветриваются и системы отопления быстро иссушают воздух, что способствует быстрому распространению аллергенов. Поднявшись в воздух, пыль в сухом воздухе подолгу не оседает и при попадании в  дыхательные пути может вызывать аллергическую реакцию. Особенно сильно реакция на аллергены, содержащиеся в пыли, проявляется у детей.

Наиболее частые симптомы аллергии на домашнюю пыль:

• чихание, заложенность носа, слизистые выделения из носа;
• аллергические конъюнктивиты, слезотечение, покраснение глаз, зуд и отек век;
• першения в горле, сухой раздражающий кашель;
• одышка, затрудненные дыхание с признаками бронхоспазма, приступы бронхиальной астмы;
• зуд и покраснение кожи, крапивница, отечность лица и развитие отека Квинке.

Как бороться с домашними аллергенами?

• Чистота – залог здоровья, и это не расхожая фраза! Регулярная тщательная  влажная уборка позволяет существенно сократить риск возникновения аллергии на бытовую пыль.
• Увлажнение воздуха способствует значительно сократить концентрацию взвеси и аллергенов в воздухе. Бытовые увлажнители воздуха, в основе которых лежит технология «холодного испарения», даже способны очистить воздух от крупных частиц пыли, пуха и шерсти животных, которые также являются аллергенами.
• Наибольшее количество аллергенов накапливается в  обивке мягкой мебели, матрасах, подушках – это самое любимое и наиболее обитаемое место домашних пылевых клещей. Именно поэтому аллергологи рекомендуют менять мягкую мебель каждые 7-10 лет или перетягивать ее и заменять обивку, регулярно чистить пылесосом, а маленьким детям покупать безопасные и легко моющиеся игрушки.
• При наличии в доме мягких игрушек, необходимо регулярно стирать их.
• Важно разумно использовать средства бытовой химии и после их использования обязательно проветривать помещения.
• В условиях плохой экологической обстановки, например, если квартира находится в центре города или вы живете в непосредственной близости с заводом или железной дорогой, в ваш дом попадает большое количество загрязняющих веществ и аллергенов. В таких условиях крайне важно оборудовать помещения системами очистки воздуха, будь то очистители воздуха или специальные климатические комплексы, сочетающие в себе функции очищения и увлажнения воздуха.
• Важно помнить, что помимо загрязняющих частиц, попадающих внутрь помещения с улицы, существуют «домашние» загрязнители – это пыль, шерсть животных, запахи краски, газы, выделяемые мебелью или строительными материалами и др. Для того, чтобы нейтрализировать их действие, вам также пригодится очиститель воздуха.
• При появлении первых признаков аллергии нужно в кратчайшие сроки обратиться к терапевту и проконсультироваться у аллерголога.